[行業新聞] 四季穿衣的基本原則

春寒莫放棉衣薄，夏欲汗多需換著。秋冬一冷便加添，莫待病時方服藥。四季穿衣有講究，衣服你穿對了嗎？   春寒莫放棉衣薄，夏欲汗多需換著。   秋冬一冷便加添，莫待病時方服藥。   春

[行業新聞] 早上空腹喝鹽水是否真的好？

有不少人認為喝淡鹽水有利于身體健康，于是晨起就喝淡鹽水?！　∵@種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性

[行業新聞] 夏季晚睡早起符合養生原則

夏天夜晚悶熱潮濕，很多人睡不好覺，在床上輾轉反側，十分難受。如果再因此減少了睡眠時間，往往心情會特別不好?！捌鋵?，夏季比其它季節少睡眠1小時，沒有問題，就是要注意，入睡時間不要超過晚上12點?！鄙虾Ｊ兄嗅t醫院內科副主任醫師許良指出?！　∠募?/p>